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Hilft ein Whirlpool gegen Rückenschmerzen und Verspannungen?

Berufliche und private Verpflichtungen haben in der heutigen Gesellschaft eher noch zu genommen beziehungsweise das Leben ist sehr viel schneller geworden als es vor gerade einmal hundert Jahren war. Mit einem Whirlpool verbinden die meisten Menschen entspannte Stunden, sowohl alleine als auch in Gesellschaft, weshalb sich viele dafür entscheiden sich den Luxus eines eigenen Pools zu gönnen.

Abgesehen von einem unbeschwerten Feierabend beziehungsweise einem geselligen Beisammensein erhoffen sich eine Vielzahl der Pool Besitzer jedoch auch die Linderung von bestehenden Verspannungen sowie Rückenschmerzen durch das Bad in einem Whirlpool.

Aufgrund dieser Tatsache befassen sich die nachfolgenden Abschnitte vor allem mit den Effekten eines Whirlpools auf die Gesundheit ebenso wie mit einer differenzierten Erläuterung der unterschiedlichen vorhandenen Pooltypen in diesem Bereich.

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Die verschiedenen Arten von Whirlpools

Bei der Frage ob ein Whirlpool sich prinzipiell positiv auf Rückenschmerzen und Verspannungen aus wirkt, wird in einer Vielzahl der Fälle außer Acht gelassen, dass es zahlreiche Varianten eines Whirlpools gibt, die sich zum Teil signifikant voneinander unterscheiden.

Um sich mit den gesundheitlichen Auswirkungen eines Whirlpools näher auseinander setzen zu können, sollte daher im Vorfeld die jeweilige Art des Pools bestimmt werden. In den folgenden Abschnitten werden die individuellen Typen kurz aufgrund ihrer charakteristischen Eigenschaften vorgestellt, wobei man prinzipiell das Vorkommen von Düsen, die einen Massage-Effekt haben, und warmes sowie wohltuendes Wasser als für einen Whirlpool maßgeblich an sehen kann.

Aufblasbare Whirlpools

Es handelt sich hierbei um einen Whirlpool, der nicht nur preislich sehr günstig ist, sondern sich zudem je nach individueller Präferenz an einem selbst gewählten Ort auf stellen lässt. Wegen einem unkomplizierten Auf- beziehungsweise Abbau ist diese Art von Whirlpool nicht nur für die Nutzung im Garten oder auf der Terrasse, sondern auch zum Beispiel im Kellerraum eines Hauses bei einer Vielzahl von Badebegeisterten beliebt.

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Feste Whirlpools

Anders als aufblasbare Whirlpools, ist dieser Typ an einen festen Standort gebunden, da er an der bestimmten Stelle fest in den Boden ein gelassen wird um dort zu verbleiben. Jene Whirlpools erfordern meist einiges an baulichen Maßnahmen und sind außerdem oft in den oberen Preissegmenten an gesiedelt. Gleichzeitig versprechen sie in einer Vielzahl der Fälle ein sehr hohes Maß an Komfort, was unter anderem daraus resultiert, dass man die individuellen Wünsche besonders detailliert berücksichtigen kann.

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Whirlpool Badewannen

Eine Whirlpool Badewanne bietet häufig ebenso umfangreiche Vorzüge wie ein herkömmlicher Whirlpool, allerdings ist sie in ihren Ausmaßen um ein Wesentliches kleiner, sodass diese meist denen einer handelsüblichen Badewanne entsprechen. Jene Art des Whirlpools stellt somit eine alternative Option für all diejenigen dar, die in ihren eigenen vier Wänden nicht genug Raum für einen Whirlpool mit den als normal geltenden Maßen besitzen, um trotz allem einen erhöhten Komfort zu genießen.

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Einlegbare Whirlpoolmatte

Gesetzt den Fall, dass man nicht über die finanziellen Mittel für den Erwerb eines Whirlpools verfügt beziehungsweise diese nicht nutzen möchte, sind einlegbare Whirlpoolmatten eine kostengünstige Möglichkeit trotzdem ein ähnliches Erlebnis wie bei der Verwendung eines Whirlpools zu haben. Die aus Schaumstoff gefertigten Matten werden dafür in die Badewanne des eigenen Zuhauses integriert und entfalten dank ihres elektrischen Antriebs ebenfalls eine Massage-Wirkung.

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Der Whirlpool gegen Rückenschmerzen und Verspannungen

Ganz allgemein gesprochen ist das Bad in einem Whirlpool aus mehreren Gründen eine sehr gute Idee, wenn Rückenschmerzen oder Verspannungen, vor allem in regelmäßigen Abständen auf treten. Diese liegen insbesondere in den Eigenschaften beziehungsweise der spezifischen Nutzung des Wassers in einem Whirlpool begründet.

Einerseits wirkt sich Wärme, in diesem Fall in Form von angenehm warmem Whirlpool Wasser, entspannend auf den gesamten menschlichen Körper mitsamt all seiner Muskeln aus und andererseits tragen die massierenden Düsen eines Whirlpools ebenfalls maßgeblich dazu bei, dass sich auch bereits tiefer gehende verspannte Muskeln gezielt lockern lassen.

Allerdings müssen, damit der Besuch in einem Whirlpool gegen Rückenschmerzen und Verspannungen, wirkt, einige Rahmenbedingungen gegeben sein, die den ganzen Prozess unterstützen. Obwohl die Eigenschaft des Wassers den Körper zu tragen und ihn damit von Grund auf zu entlasten, vorhanden ist, muss man bereit sein sich auch mental zu entspannen, da Stress ein nicht unerheblicher Aspekt ist, der verhärtete Muskeln verursacht beziehungsweise in diesem Zustand belässt.

Zusätzlich ist es essenziell wichtig, dass die Massagedüsen wirklich auf die verspannten Stellen gerichtet sind sowie sich vom Druck her angenehm an fühlen und es bei einem 15- bis 20-minütigen Badegang pro Tag zu belassen, wobei dieser innerhalb der Woche mehrere Male wiederholt werden kann.

Unsere Empfehlung bei Rückenschmerzen und Verspannungen:

Es ist eine besondere Herausforderung, vor allem als unerfahrener Pool Besitzer, sich dahingehend zu orientieren, dass der gewählte Whirlpool in der Tat bei Rückenschmerzen sowie Verspannungen eine positive Wirkung zeigt. Wir empfehlen dazu den aufblasbaren Whirlpool „MSpa Mono“ des Herstellers Miweba, der mit 1,73 Metern Durchmesser und 0,65 Metern Höhe bis zu sechs Personen in seinem Inneren Platz bietet, wobei er zugleich sehr energie- beziehungsweise ressourcensparend ist.

Wenn man sich von den 138 Luftdüsen sanft im eigenen Garten massieren lässt sowie entspannte Gespräche mit Freunden genießt oder einfach nur den Himmel beobachtet werden sich die verspannten Muskeln fast wie von selbst lösen.

Gesetzt den Fall, dass man die Stärke der Massagedüsen an die individuellen Bedürfnisse an passen möchte, ist dies aufgrund der die unterschiedlichen Intensitätsstufen ohne weitere Probleme möglich, wobei das bis zu 42 Grad heiße Wasser und die leise Elektronik des Whirlpools ebenfalls zu einem Verschwinden von Rückenschmerzen bei tragen.

Dank des mit gelieferten leistungsstarken Filters in Kombination mit einer ebenso im Lieferumfang enthaltenen Abdeckplane, sind zudem alle Voraussetzungen für ein hygienisch einwandfreies Badeerlebnis gewährleistet, welches sich anhand der All-In-One Control Box komfortabel steuern lässt.

Fazit

Ein herkömmlicher Whirlpool ist aufgrund von vier Faktoren ein positiver Einfluss bei Rückenschmerzen und Verspannungen, wozu unter anderem die Wassertemperatur, der Auftrieb des selbigen, der Druck des Wassers sowie der mechanische Reiz, der durch die Massagedüsen des Whirlpools hervor gerufen wird.

Allerdings sollte man darauf achten, dass die technischen Voraussetzungen des Whirlpools den individuellen Vorstellungen beziehungsweise der Lokalisierung der verspannten Muskeln entsprechen, sowie in der Lage sein sich auch mental dementsprechend fallen zu lassen, da ein Großteil der Verspannungen oftmals durch Stress verursacht wird.

Mit einer eingehenden Recherche im Hinblick auf die Eigenschaften des ins Auge gefassten Whirlpools kann man zudem sicher stellen, dass dieser in der Tat den gewünschten Effekt hat, welcher durch regelmäßige Badegänge weiter unterstützt werden kann.

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